Milkshake cu banane

Iti trebuie:

• 5 banane
• 2 cani iaurt gras
• 1 cana lapte
• 1 cana suc proaspat de portocale
• 6 lingurite miere
• zeama de la o lamaie

Pregatesti asa:

1. Cureti bananele, le rupi bucati si le pui in blender.
2. Stropesti cu zeama de la o lamaie.
3. Adaugi iaurtul, laptele, sucul de portocale si mierea.
4. Le amesteci la viteza mica.
5. Daca mai e nevoie, mai poti adauga miere sau zahar brun.
6. Inainte de a servi, lasi la frigider cateva minute sau adaugi cateva cuburi de gheata.
7. Pofta buna!